لللعنايه بالاضافر ادخلو هووون

اليكي مجموعة من النصائح الهامة جمعناها لكي للعناية بالاظافر .. اتبعيها للحصول على اظافر صحية و جميلة


- ارتدي القفازات المطاطية فبل القيام بأي عمل منزلي وضعي كريم اليدين قبل ارتداء القفازات.


- قللي من استخدام طلاء الأظافر وابتعدي عن الأنواع الرديئة.


- احرصي على استخدام مزيل لطلاء الأظافر خالٍ من الأسيتون.


- إذا كانت أظافرك ضعيفة او سريعة التكسر عليكِ باستخدام مقوي للأظافر .


- ضعي كريم اليدين بعد كل مرة تقومين فيها بغسل اليدين.


- لا تستخدمي أظافرك كأدوات للفتح أو خلافه.


- لا تضعي أطراف أصابعك في فمك ولا تقضمي أظافرك وهناك مستحضرات تمكنك من التخلص من هذه العادة السيئة.


- نظفي أظافرك بصورة منتظمة باستخدام فرشاة خاصة بالأظافر.


- لا تتركي يديكِ في المنظفات أو الماء الساخن لفترات طويلة.


- استعيني بمتخصصه للعناية بأظافرك مرة أو مرتين شهرياً لإزالة الجلد الميت حول الأظافر والعناية بها.


- لا تبردي أظافرك وهي رطبة.


- السباحة لفترات طويلة تجعل أظافرك جافة وعرضة للتكسر.


- استخدمي الزيوت لترطيب أظافرك وتقويتها كزيت الخروع أو زيت الزيتون أو زيت اللوز


ان شاء الله تفيدكم ^_^

yeslamo oniii 3ala majehodk